为提升学生心理素质，守护学生身心健康，12月24日，宝鸡市民政局“种太阳”项目团队宝鸡新星社会工作服务中心，在陈仓区拓石三校开展“呵护心灵健康 放飞青春梦想”心理健康活动，为183名学生健康成长提供丰沃的心灵“土壤”。
活动伊始，讲师以游戏的方式快速集中学生注意力，拉近与学生的距离，激发他们的参与度和兴趣。从认识并理解情绪、表达情绪、调节情绪等方面进行讲解，通过撕纸游戏让学生亲身体验单向与双向沟通的差异，学习提升沟通能力的方法，学会更好地表达情感和需求。利用吹气球的方式帮助学生敞开心扉，表达自己的当下情绪，释放压力，化解内心的矛盾和冲突。同时，讲师还详细讲解了心理健康的重要性、常见问题及应对策略，引导学生以乐观的态度面对生活中的困难，以开放和接纳的心态拥抱自己的不足。整场活动在讲师深入浅出、诙谐幽默的话语中层层递进，学生们收获颇丰。
此次活动旨在提高学生的心理素质，培养积极心态，健全人格发展，帮助学生更好地应对学业和生活中的各种挑战，助力他们健康成长，放飞青春梦想。
